太極氣功十八式-第一套.2017.10.26永康公園-發音口令240普通高速html5flash | | 發音公園第一 |  |
bua5ee 訂閱 5 年前 武術 | |
此套太極氣功十八式，的安排運作，從新校正銜接的動作循環流暢，配合呼吸運作就更佳舒適，在揮舞彩虹的呼吸有變化調整，原動作兩手是由下往前至上在往左按為吸，在往右為呼，由這經次的實驗改變，在『開擴胸懷』後，兩手由右方上昇為吸，按左下降時為呼，就是在昇時為吸，降時為呼，銜接『輪臂分雲』最後兩手先合，再分開下落。在踏步拍球，原口令是左踏步時吸氣、右踏步時呼，欲此動為提步吸，踏步呼。
此影片的拍數口令是以單數為代表吸氣，數雙為代表呼氣。
此可以按照己身的習慣練習，主要呼吸與動作要協調一致。 |
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